Att överleva i en stadsmiljö vid en hastigt uppkommen nödsituation skiljer sig en del från att exempelvis klara livhanken i skogen. Beroende på den gällande situationen så kanske du befinner dig en bit hemifrån och är en av flera tusen människor som varken kan ta bilen, bussen, taxin, tunnelbanan eller tåget för att komma hem. Du kanske vill ta dig ut ur stadskärnan men inser att vägar är avspärrade och människor börjar få panik. Det finns flera typer av scenarion varpå detta skulle kunna inträffa i Sverige.
GET HOME BAG
En get home bag (GBH) kan vara en livräddare vid en nödsituation och bör finnas hos alla som dagligen reser hemifrån. Om exempelvis en naturkatastrof, terrorattack, upplopp, brand eller en större trafikolycka skulle inträffa så gäller det att snabbt komma bort ifrån platsen och den omedelbara faran så fort som möjligt. Kom ihåg att alltid försöka lokalisera polisen eller räddningstjänsten och be dem om hjälp.
En get home bag (GBH) kan vara en livräddare vid en nödsituation och bör finnas hos alla som dagligen reser hemifrån. Om exempelvis en naturkatastrof, terrorattack, upplopp, brand eller en större trafikolycka skulle inträffa så gäller det att snabbt komma bort ifrån platsen och den omedelbara faran så fort som möjligt. Kom ihåg att alltid försöka lokalisera polisen eller räddningstjänsten och be dem om hjälp.
Skulle det röra sig om en större krishändelse är chansen väldigt stor att många människor kommer att vara i ett tillstånd av chock och panik. I dessa fall kommer sannolikt varken polisen eller räddningstjänsten ha möjligheten att hjälpa varje enskild individ och man blir tvungen att klara sig själv. Du inser till sin förtret att din fint packade bug-out bag ligger kvar där hemma och det är omöjligt att komma åt den. Likaså inser du att det inte finns så mycket i den väskan som egentligen skulle vara till någon nytta i en stadsmiljö. Att packa en så kallad get home bag (GBH) kan därför vara ett väldigt bra alternativ som hjälpmedel i dessa typer av krissituationer.
Det finns inga regler över vad väskan bör innehålla. Det ska dock vara utrustning som dels skiljer sig från bug-out väskan men som är mer anpassad för överlevnad i en stadsmiljö. Utrustning som lämpar sig för detta är exempelvis en kofot, en ficklampa, en vevningsbar radio, en dammfiltermask - alternativt en gasmask, extra strumpor och skor som lämpar sig för vandring. Vatten och lite mat är också att tänka på i sin packning. En get home bag är vidare mycket mindre än en bug-out bag och kan enkelt förvaras i såväl bilen som på arbetsplatsen.
VAD JAG HAR I MIN GET HOME BAG
Personligen har jag valt ut min utrustning noga och trots att det kan se mycket ut så är vikten tämligen lätt. ** OBS! Notera svensk lagstiftning gällande bärande av kniv på allmän plats. Se: Lag (1988:254) om förbud beträffande knivar och andra farliga föremål. **
Vatten
• vattenflaska (prioritet)
• vattenfilter
• vattenreningstabletter - dödar bakterier i otjänligt vatten.
Vatten
• vattenflaska (prioritet)
• vattenfilter
• vattenreningstabletter - dödar bakterier i otjänligt vatten.
Mat
• mat - frystorkat
• energy-bar - 2 st.
• Dextrosol
• plastmugg
Eld
• tändare - 2 st.
• tändstickor (vattentäta)
• värmeljus - 1 st.
Kläder
• kläder anpassade för årstid och väder
• mössa (vid kallare årstid)
• underställ (vid kallare årstid)
• skor anpassade för terräng
• arbetshandskar
• regnponcho
• ullstrumpor - 1 par
• dammfiltermask
Verktyg
• första hjälpen kit
• värmeljus - 1 st.
Kläder
• kläder anpassade för årstid och väder
• mössa (vid kallare årstid)
• underställ (vid kallare årstid)
• skor anpassade för terräng
• arbetshandskar
• regnponcho
• ullstrumpor - 1 par
• dammfiltermask
Verktyg
• multiverktyg
• liten kofot
• sax
• sax
• svart eltejp
• rep (paracord)
Sjukvård
• rep (paracord)
• AA-batteri - 4 st.
• karbinhake - 2 st.
• LED-ficklampa - 2 st.
Sjukvård
• försvarets förband
• räddningsfilt
• huvudvärkstabletter
• räddningsfilt
• huvudvärkstabletter
• antibacterial gel
• våtservetter - sårtvätt
• pincett
• koffeintabletter
• pincett
• koffeintabletter
• myggspray
Hygien
Hygien
• camping handduk
• vårservetter - 70 % alkohol
• fotpuder
• vårservetter - 70 % alkohol
• fotpuder
Kommunikation och navigering
• visselpipa
• bläck- och blyertspenna
• anteckningsblock
• tjock tuschpenna
• vevningsbar radio
• anteckningsblock
• tjock tuschpenna
• vevningsbar radio
• kopior på viktiga papper - id-kort, sjukvårdsinformation
Övrigt
• öronproppar
• superlim
• pengar (bankomaterna kanske inte fungerar)
• bok - SAS Survival guide
FUNDERA ÖVER TROLIGA SCENARION
Varje individ som lever i en stadsmiljö bör fundera på vilka nödsituationer som troligast kan uppstå. Likaså bör man försöka få en god överblick över stadens byggnadsstrukturer, allmänna vägar men även genvägar som leder hem. Packa din get home bag efter dessa förutsättningar.
TIPS FÖR ÖVERLEVNAD I STADSMILJÖ
Här följer några enkla tips som kan vara till nytta vid överlevnad i en stadsmiljö.
Ha alltid en tändare i fickan
Du är kanske ingen rökare men en vanlig Bic tändare i fickan kan vara en stor hjälp vid en hastigt uppkommen nödsituation. Möjligheten att tända en eld eller bara ett ljus kan betyda otroligt mycket.
Gemensam kommunikationskälla
Kom överens inom din familj om en gemensam person som alla ringer eller skickar sms-meddelanden till om en nödsituation skulle uppstå. Speciellt om situationen är av sådan karaktär att familjen av någon anledning splittrats och inte längre kan kommunicera direkt med varandra. Den personen, som inhämtar all information, får då en bättre överblicksbild av vad som händer, var alla befinner sig och har då i uppgift att agera räddninsgledare. Detta förutsätter givetvis att mobilnätet fortfarande fungerar.
Hitta alternativa vägar för transport
De flesta städer har idag huvudvägar som sannolikt kommer att användas som evakueringsvägar vid större krishändelser eller trafikolyckor. Titta på vägkartan över ditt närområde och försök istället hitta alternativa vägar att köra på. Du kan räkna med att alla huvudvägarna kommer att vara uppradade med bilköer och en enda krock kan betyder att du är fast.
Fyll på vattenreserverna
Om du hinner bli förvarnad om en nödsituation så är det viktigt att skaffa så mycket vatten som möjligt. Fyll upp badkaret, handfatet, kastruller och liknande behållare med färskt vatten. Bry dig inte om behållarna är rena eftersom du kan rena vattnet i efterhand.
Undvik personer som vill ta din mat
Om extrema nödsituationen är gällande och matförrådet börjar sina så bör du undvika att locka till dig desperata personer som letar efter din mat. Man bör därför inte laga mat som avger lukter av kryddor utan istället äta maten, om det är möjligt, kall. Exempelvis burkmat.
Få tillräckligt med sömn
Alla vet att hur svårt det kan vara att sova när man är orolig. Det är dock otroligt viktigt att kroppen får den sömn som den behöver - speciellt vid en längre nödsituation. Är du tillsammans med andra är det en fördel att sova i skift.
Öronproppar
Vid en nödsituation av större proportioner i en stadsmiljö kommer händelsen garanterat att medföra extremt höga ljud. Att ha tillgång till ett par öronproppar kommer att hjälpa dig att tänka, fokusera och undvika den höga volymen av sirener och skrikande människor.
Likaså kan du fastna i en högljud miljö under väldigt lång tid varpå du bör fundera på om du kan hjälpa andra. Öronproppar kan vara ett bra komplement om du exempelvis försöker gräva ut en annan människa bland en massa betong och sten under hög ljudvolym.
Alkoholservetter för tvätt och hygien
Hygienen kan bli stora problem om tillgången till vatten inte finns och därmed kan sjukdomar börjar spridas. Alla bor inte heller nära en å eller en sjö och är helt beroende av vattenkranen där hemma. Att använda sina små vattenreserver för tvätt är då inget bra alternativ. Alkoholservetter som används för desinficering och rengöring kan därför vara ett bra sätt att rengöra sig med.
Ta hand om fötterna
Bra skor och extra strumpor kommer att vara avgörande för hur långt du kan gå vid en nödsituation. Skavsår kan leda till infektioner och smärtan kommer att dra ner stridslusten avsevärt. Om fötterna blir blöta så gäller det att snabbt torka dem och behålla värmen. Tänk även på att förvara skor som lämpar sig för vandring i din get home bag eller i hemmet. Dessa kommer att visa sig bli ovärderliga.
Superlim för att stänga sår
Vanligt superlim kan vara ett sätt stänga ihop mindre sår på kroppen. Man bör dock komma ihåg att limmet kan svida varpå vissa människor kan få allergiska reaktioner.
Spara på batterierna
Har du batterier i en ficklampa eller en radio så är chansen att du inte kommer att använda utrustningen under en lång tid. Batterierna kan då ha hunnit bli dåliga och slutar fungera när du behöver dem som bäst. För att undvika detta kan du omsluta dem i plastfolie innan de sätts in i utrustningen. Ta bara av folien när det är dags att bruka föremålen.
Fundera på hur människor gjorde förr
Idag är människan extremt beroende av såväl elektricitet som andra moderna bekvämligheter. För att vara bättre mentalt förberedd inför en nödsituation bör man ta tiden och fundera på hur människan klarade sig förr - innan all modern lyx blev till. Nästa gång du besöker en loppmarknad kanske du hittar äldre och mer manuella verktyg som kan komma till användning.
